在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 222.51克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 晚餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Вишня , Клубника. 小食/其他: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|