在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 131.97克.
早餐: Tasty Style Хлебцы Пшеничные с Луком, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ghidetti Сыр Рикотта, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка, Рис Отварной. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Кабачки Жареные, Помидоры, Онисс Паштет Домашний. 小食/其他: Сахар, Клубника, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|