在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 72.21克.
早餐: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 午餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Now Foods Пищевые Дрожжи, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка. 小食/其他: Голден Яблоко, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|