在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 108.47克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 115.83克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Голландский. 午餐: Premialle Сливки 33%, Помидоры, Лук, Клубника, Сырники 82 гр, Now Foods Omega 3, Яйцо Куриное, Яготинское Топленое Масло. 晚餐: Шелковица, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Фаршир/ баклажаны 100гр, Авокадо, А Салат зелень. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|