在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2904 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 117.24克 | 碳水物: 408.58克.
早餐: Свиточ Вафли с Какао, Еммі Чорниця Джем, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, Элика Блинчики с Сыром, Киевхлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Орехи, Хлебодар Сухари, Galleti Хлебцы Три Злака, Яготинский Молоко 2,6%, Злагода Творог 5%, АТБ Овсянка , Яичный Белок, Таврия в Яйцо. 午餐: Еммі Чорниця Джем, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|