在2021年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 111.30克 | 碳水物: 214.77克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Condorelli Crema di Pistacchio, Черника Свежая, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Dm Гречка Зеленая, Tirol Milch Творог Magertopfen, Яйцо, Revive Коллаген - Протеин, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. 午餐: Лепешка, Кабачок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Редис, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Льняная Булочка, Вареное Яйцо. 晚餐: Bengamissimo Шоколад Hot Nibs, ВкусВилл Миндальный Торт, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|