在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 147.49克.
早餐: Печенье, Черешня Черешня, Клубника, АТБ Сухари с Изюмом, Кешью, Сметана 20%, Сырники с Изюмом. 午餐: Творог 9%, Гречневый Суп без Мяса, Капучино, Абрикос. 晚餐: Салтовский Соломка Соленая, Изюм, Сыр Российский, Яичный Омлет. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|