在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 180.85克 | 碳水物: 40.11克.
早餐: Egg White Omelet, Coffee, Blanched Almonds, Ultimate Nutrition Whey Protein. 午餐: Bhakri, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Cucumber Salad with Creamy Dressing. 晚餐: Stewed Chicken, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Coffee, Ultimate Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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