在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 90.21克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 108.56克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 晚餐: Зеленый Лук, Тушеные Овощи, POWERS Protein Bar Coconut. 小食/其他: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сливочный Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|