在2021年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 102.06克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Raisins (Seedless), Cashew Nuts, Coffee, Britannia Nutrichoice Digestive, Egg White. 午餐: Fish, Paneer, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Moong Dal, Aashirvaad Roti. 晚餐: Reliance Fresh Banana Flower, White Rice, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Lamb, Aashirvaad Roti, Rasmalai, Moong Dal, Paneer. 小食/其他: Britannia Nutrichoice Digestive, Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds, Myprotein Impact Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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