|
Ура, снова пошёл вниз 🙏
|
51.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 42.68克 | 碳水物: 207.62克.
早餐: Банан, Селянське Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). 午餐: Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Агробизнес Хліб Житньо Пшеничний, Hochland Крем-Сыр. 晚餐: Красное Яблоко, Машенька Десерт Сирковий. 小食/其他: Натур+ Гематоген, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|