在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 79.46克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 242.50克.
早餐: Шоколадный Торт на Раз, Два, Три. 午餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 小食/其他: Яблоко Желтое, Першинский Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Стожок Пломбир Ванильный, Три Правила Домашний Компот, Бургер Кинг Пепси, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|