在2014年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Fried Egg without Fat, Pillsbury Big N Buttery Crescent Rolls, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Langers Zero Sugar Added Cranberry Raspberry, Brown and Serve Pork Sausage. 午餐: Darigold Half & Half, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee, Roma Tomatoes, Radish, Green Peppers, Schwan's Beer Battered Alaska Cod. 晚餐: Roma Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Radish, Boneless Skinless Chicken Breast Strips. 小食/其他: Teriyaki Beef Steak Nuggets, Sliced Yellow Cling Peaches, Strawberries, Sweet Cherries, Grapes, ChocoPerfection Almond Dark Chocolate Bar. 更多的......
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3462 千卡
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运动:
Wii Sports - 1 小时 和 17 分钟, 休息 - 6 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 坐着 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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