在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 174.68克.
早餐: Nestlé Lindahls Stracciatella, Milkybar Chocolate Blanco, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Mangos, Hacendado Leche Entera, Foodspring Porridge Frutos Rojos, Efficient Science Science Casein. 午餐: Oreo Galletas Oreo, Café Cortado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos con Verduras, Filete de Añojo. 晚餐: Milkybar Chocolate Blanco, Gullón Digestive Muesli, Pan Integral, Carrefour Chipirones Troceados, Hacendado Menestra de Verduras. 小食/其他: Aguacate. 更多的......
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稳定体重
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