在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 137.84克.
早餐: Roshen Печиво до Кави, Салат из Капусты, АТБ Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Roshen Печиво до Кави, Повна Чаша Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Фитнес, Сыр с Плесенью, Постный Борщ. 晚餐: АТБ Гречка Отварная, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Roshen Печиво до Кави, Roshen Печиво до Кави, Roshen Печиво до Кави, Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|