在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 113.43克 | 碳水物: 171.08克.
早餐: Cooked Egg White, Masoor Dal, Aashirvaad Roti, Myprotein Impact Whey. 午餐: Roe (Fish) (Mixed Species), Saag, Moong Dal, Fish, Aashirvaad Roti. 晚餐: Cooked Rice, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Custard, Cooked Green Banana in Salt Water, Aashirvaad Roti. 小食/其他: Britannia Nutrichoice Digestive, Milk. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|