在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 209.72克.
早餐: Клубника, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Клубника. 晚餐: Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Мороженое Вегас , Чудо Сырочек, Чизкейк, Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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