在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 172.40克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Банан. 午餐: Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|