在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 17.97克.
早餐: Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Лук, Шпинат, Хек Отварной. 晚餐: Сливочное Масло, Кабачок, Лук, Яйцо, Наша Ряба Печінка. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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