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kathleenvecchiato的日记, 2021年06月8日

在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月8日:
731 千卡 脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 58.47克.   早餐: Manteiga de Amendoim, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. 午餐: Philadelphia Philadelphia Light , Queijo Mozzarella, Pão Integral. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Salada Verde Mista, Brócolis Cozido. 更多的......
2686 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 喂奶 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤


评论 
Nice drop! Well done 🤗 
2021年06月8日 会员:: bubblegum14

     
 

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kathleenvecchiato的体重历史


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