在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 82.38克 | 碳水物: 303.73克.
早餐: Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. 午餐: Макдоналдс Шримп Ролл, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. 晚餐: Зеленый Лук, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Цезарь Салат. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|