在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 10.84克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 65.96克.
早餐: Белый Хлеб, Кофе, Балык, Зеленый Борщ, Кофе. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Nescafe Американо с Молоком, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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