在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 68.99克.
早餐: Aussie Bodies Lo Carb Lean Protein Shake, Poached Egg . 午餐: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Aussie Bodies Lo Carb Lean Protein Shake. 晚餐: Leek and Potato Soup. 小食/其他: KFC Potato & Gravy (Large), Musashi ISO8 Lean Muscle WPI Protein. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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评论
great loss, back again, good luck 🥰👌
2021年06月5日 会员:: trishjones
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