在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 123.23克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 69.47克.
早餐: Своя Линия Сыр Голландский, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Premialle Сливки 33%, Яготинский Сыр Адыгейский, Своя Линия Сыр Российский, Now Foods Potassium Citrate (Калий). 午餐: Now Foods Omega 3, Метро Киви, Торт арахис, Суп пюре тыква 308 гр. 晚餐: Заречье Кефир 2,5%, Козий Творог Домашний, Черная Смородина, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Vivio Семена Чиа, Малина, Голубика, Авокадо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|