在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
46 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 30.52克 | 碳水物: 214.85克.
早餐: Oreo Печенье, Roshen Вафли Шоколадные, Аскорбинка-Кв, Яблоко, Lipton Чай со Вкусом Персика. 午餐: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Мёд, Сухие Семена Чиа, Финик, Грецкие Орехи, Фундук, Сушеные Бананы, Киевхлеб Лаваш Вірменський , Борщ Вегетарианский, Канів Сыр Голландский 45%. 晚餐: Лаваш Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|