在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 168.00克 | 碳水物: 42.73克.
早餐: Poha, Coffee, Blanched Almonds, Ultimate Nutrition Whey Protein. 午餐: Fried Egg, Cucumber Salad with Creamy Dressing. 晚餐: Tandoori Chicken, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Ultimate Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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