在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 93.39克 | 蛋白质: 145.94克 | 碳水物: 206.84克.
早餐: Болгарский Перец, Foodspring Хлеб Протеиновый, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, La Torre Рикотта Овечья Ricotta Di Pecora , Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Редис, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Петрушка, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Лук, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Картофель, Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец. 晚餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Sweet Freedom Шоколадный Сироп, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Апельсин, DM Полба Bio Dinkel, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen, Яйцо. 小食/其他: Solagri Варенье Мандариновое, Зеленый Лук, Семга Слабосоленая, Andechser Мягкий Сыр Bio Frischkäse , Помидоры, Foodspring Хлеб Протеиновый. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|