在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 71.50克.
早餐: Bananas . 午餐: EAT Simple Tuna Salad (No Dressing). 晚餐: Asda Harissa Paste, Tomato Paste , Redmere Farms Green Beans, Tesco Tenderstem Broccoli, Tesco Basa Fillet. 小食/其他: Apples . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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