在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 32.05克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Regular Coffee. 午餐: Tea Unsweetened, Спаржа, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Regular Coffee, Ферма Молоко 2,5%, Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, Стара Сироварня «Чеддер» Еко «Сулугуні», VICI Овощи по Итальянски, Boiled Egg. 小食/其他: Хуторок Гречка Вареная, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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