在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Крем-Сыр. 午餐: Макароны Отварные, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Машенька Десерт Сырковый, Розумний Вибір Круассан с Шоколадом. 小食/其他: Банан, Лакомка Семечки, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|