在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 149.74克.
早餐: Куриное Филе, Чумак Соус Тартар, Салат из Капусты, Картошка Вареная. 午餐: Колбаса, Сыр, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, АВК Мажор с Какао, Lactel Кефир 0,05%, Клубника, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Alpinella Шоколад с Кокосом, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|