|
Heerlijk lopen naar werk 🥰 voel je gelijk een stuk beter .
|
55.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 99.13克 | 碳水物: 275.81克.
早餐: Maza Muhammara, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gekookt Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood. 午餐: Grapefruit, Jumbo Gerookte Zalm, Pruimen, Jumbo Blanke Rozijnen, Kruidvat Break Bar. 晚餐: Campina Volle Yoghurt, AH Gebraden Gehakt met Ui, Spinazie. 小食/其他: Blauwe Bessen, Jumbo Blanke Rozijnen, Abrikozen, Gedroogde Pruimen. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|