在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 148.93克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 35.65克.
早餐: Лакомка Семечки, Розумний Вибір Цукор, Premialle Фета, Торчин Майонез Европейский 72%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось. 晚餐: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сильпо Сало, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. 小食/其他: Лакомка Семечки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|