在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 133.48克 | 蛋白质: 85.64克 | 碳水物: 65.57克.
早餐: Now Foods Potassium Citrate (Калий), Яготинский Сыр Адыгейский, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Своя Линия Сыр Голландский, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: Джем абрикос 30 гр, Домашние Сливки 60%, Тыквенные сконы, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 308 гр. 晚餐: А Салат зелень, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Авокадо, Пирог со шпинатом, Заречье Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|