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imcarat0214
日记
2021年05月28日
imcarat0214的日记, 2021年05月28日
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在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
36 公斤
最近减少:
16 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月28日:
289 千卡
脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 12.44克 | 碳水物: 34.10克.
午餐:
청정원 1000아일랜드 드레싱, 양상추.
晚餐:
소고기미역국, 밥.
小食/其他:
더조은 한끼 곤약젤리 와일드망고.
更多的......
一个星期减少5.2 公斤
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