在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 195.83克.
早餐: Eau de Robinet, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, St Môret St Môret, Pain, Nestlé Ricoré, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet. 午餐: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haddock, Fromage Brie. 晚餐: Aoste Jambon Cru, Carrefour Lait Demi Écrémé , Danone Skyr Nature, Laitue, Mozzarella, Oeuf, Farine Blanche, Maïs, Pulco Citron à Diluer, Fromage Brie. 小食/其他: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain, Pomme, Nestlé Ricoré, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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