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Pioucepiou的日记, 2021年05月27日

在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月27日:
1765 千卡 脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 195.83克.   早餐: Eau de Robinet, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, St Môret St Môret, Pain, Nestlé Ricoré, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet. 午餐: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haddock, Fromage Brie. 晚餐: Aoste Jambon Cru, Carrefour Lait Demi Écrémé , Danone Skyr Nature, Laitue, Mozzarella, Oeuf, Farine Blanche, Maïs, Pulco Citron à Diluer, Fromage Brie. 小食/其他: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain, Pomme, Nestlé Ricoré, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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