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husarolya
日记
2021年05月26日
husarolya的日记, 2021年05月26日
husarolya的个人资料
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在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月26日:
626 千卡
脂肪: 16.73克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 89.34克.
午餐:
Банан.
晚餐:
Окрошка, Цархліб Хлеб Юрьевский Заварной, Молоко (1% Обезжиренное) .
小食/其他:
Кешью.
更多的......
1389 千卡
运动:
自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 3 小时 和 30 分钟, Apple Health - 20 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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