在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 202.56克.
早餐: Шоколадные Вафли, Руна Соус Сацебели, Куриное Филе, АТБ Гречка Отварная. 午餐: Mira Cafe Вівсяне Печиво, Яблоко Зеленое, Сыр, Борщ со Свининой, Клубника, АТБ Банан, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. 晚餐: Ашан Шинка Поліська, Хлеб Цельнозерновой, Чумак Соус Тартар, Омлет или Яичница. 小食/其他: Шоколадные Вафли, АВК Мажор с Какао, Шоколадные Вафли, Рудь Морозиво Пролісок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|