在2021年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Яблоко, Вода, Зеленый Лук, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яичница с Помидорами, Киви. 更多的......
|
稳定体重
|