在2014年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 89.65克.
早餐: Raspberries, Blueberries, 365 Organic Steel Cut Oats, Sugar, Market Pantry Half and Half. 午餐: Great Value Cashew Halves and Pieces. 晚餐: Boar's Head Pancetta, Cooked Brussels Sprouts, Red Table Wine. 更多的......
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3377 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 家务 - 3 小时, 游泳(中度) - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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