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zest7的日记, 2014年01月22日

在2014年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
91.9 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月22日:
1399 千卡 脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 89.65克.   早餐: Raspberries, Blueberries, 365 Organic Steel Cut Oats, Sugar, Market Pantry Half and Half. 午餐: Great Value Cashew Halves and Pieces. 晚餐: Boar's Head Pancetta, Cooked Brussels Sprouts, Red Table Wine. 更多的......
3377 千卡 运动: 购物 - 1 小时, 家务 - 3 小时, 游泳(中度) - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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