在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 115.67克 | 碳水物: 142.64克.
早餐: Сильпо Хлеб Литовский , Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: MLEKOVITA Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Макароны Отварные. 晚餐: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Огурец (с Кожурой), АТБ Редька Красная, Печень Говяжья Жареная, Galleti Хлебцы Кукурузные, Борщ с Курицей. 小食/其他: SHOUD'E Мармелад, Кофе с Молоком, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|