在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 118.97克 | 碳水物: 146.70克.
早餐: Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки , Цветная Капуста, Вода. 午餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Голени Индейки . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|