在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Hacendado Cola de Caballo, Cerezas Bing. 午餐: Yang-Tse Pan de Gambas , Philadelphia Cheesecake , Caladero Langostino Cocido, Carne de Pato, Hacendado Arroz Tres Delicias, Solomillo de Cerdo, Rollito de Pollo Primavera, Fideos de Arroz Secos. 晚餐: Hacendado Pipas Peladas, Quamtrax 100% Whey Protein Cookies, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Hacendado Gazpacho Tradicional, Huevo Frito, Espárragos. 小食/其他: Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Mandarina, Cerezas Bing. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|