在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 101.31克 | 碳水物: 132.00克.
早餐: Myprotein Impact Whey, Egg White. 午餐: Cooked Rice, Bhindi Masala, Raita, Fish, Paneer, Aashirvaad Roti. 晚餐: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Masoor Dal. 小食/其他: Rasgulla, Pistachio Nuts, Kalakand, Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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