在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 242.33克.
早餐: IFA Eliges Panecillos con Tomate y Oregano, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Hacendado Cola de Caballo. 午餐: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Verduras Salteadas, Muslos de Pollo con la Piel, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. 晚餐: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pechuga Marinada. 小食/其他: Pastel de Zanahoria, sin Glacear. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|