在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 122.56克 | 碳水物: 57.84克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|