在2014年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 57.71克.
早餐: Капуста Тушеная с Мясом, Tuc Крекеры с Сыром. 午餐: Сосиски Молочные, Шашлык Куриный. 晚餐: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Холодец, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Айран Актив, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Сливочное Масло (Соленое), Коломенское Батон Нарезной. 小食/其他: Мандарин, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|