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minicheva.ann
日记
2021年05月14日
minicheva.ann的日记, 2021年05月14日
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在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月14日:
1194 千卡
脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 167.55克.
午餐:
Окрошка.
晚餐:
Шаурма с Курицей.
小食/其他:
Somersby Сидр Яблочный , Сливы, Яблоко Зеленое.
更多的......
1985 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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