在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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117.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 127.55克 | 蛋白质: 114.25克 | 碳水物: 158.35克.
早餐: Sweet Red Peppers , Onions, Cache Valley Fancy Shredded Medium Cheddar Cheese, Egg, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). 午餐: Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Boiled Egg, Tomatoes, Avocados , Parmesan Cheese (Grated) , Red Onions, Tyson Foods Premium Ham, Lettuce. 晚餐: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Mayonnaise, Franz 100% Whole Wheat Thinwiches, Dot's Homestyle Pretzels. 小食/其他: Butter , Great Harvest Bread Co Cinnamon Burst Bread. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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