在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 72.64克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 109.83克.
早餐: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Ичня Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, De Luxe Maasdam, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Philadelphia Сыр Light, Жареное Яйцо. 午餐: Sandora Сок Яблочный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Шашлык из Семги. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|